テーマ:健康

腰が・・・・

平日は帰宅後ジムに通ってます(月水木金) 昨日はボデージャム(いろんなダンスの振り付けがはいったエアロビクス)と yu-koりんのHIPHOP(初級) 二つのレッスンの合間に,スイング系の練習していたら,なんか腰に違和感が・・・(・・;) 今日になって左に上半身を傾けるとヾ(。><)シ ぎょぇぇぇ どうもまた腰痛爆…
トラックバック:0
コメント:3

続きを読むread more